Saltar al contenido

Marisa Rodriguez

Pilates y movimiento consciente

×

Marisa Rodriguez

Categoría: Embarazo

Por qué deberías practicar Pilates después del parto
Embarazo
  • 2 diciembre 2021
  • / Deja un comentario en Por qué deberías practicar Pilates después del parto
  • 24 minutos
Etiquetado como pilates embarazo, pilates postparto

Por qué deberías practicar Pilates después del parto

Acabas de pasar por una de las experiencias más importantes de tu vida, que ha necesitado nueve meses de cambios físicos a […]

Leer más
El método Pilates durante el embarazo
Embarazo
  • 16 septiembre 2021
  • / Deja un comentario en El método Pilates durante el embarazo
  • 8 minutos
Etiquetado como beneficios pilates, embarazo y postparto, método pilates

El método Pilates durante el embarazo

Leer más
10 beneficios del Método Pilates durante el embarazo
Embarazo
  • 7 mayo 2020
  • / Deja un comentario en 10 beneficios del Método Pilates durante el embarazo
  • 6 minutos
Etiquetado como beneficios pilates, embarazo y postparto, método pilates

10 beneficios del Método Pilates durante el embarazo

No cabe ninguna duda, y está más que probado, que practicar el método Pilates durante el embarazo aporta innumerables beneficios a la salud de la embarazada durante la gestación y después del parto.

Leer más

¡Hola!

Soy Marisa Rodriguez, profesora de Pilates y SGA. Conectar con el cuerpo a través del movimiento es mi pasión y mi trabajo. En este blog vas a encontrar artículos, tips y ejercicios sobre Pilates y el movimiento consciente.

Sígueme

Serie original de Pilates: The cork-screw «El sacacorchos»
Método Pilates
Serie original de Pilates: The cork-screw «El sacacorchos»
El método Pilates y el Principio de Respiración. Beneficios y claves para asimilarlo.
Método Pilates
El método Pilates y el Principio de Respiración. Beneficios y claves para asimilarlo.
Lo que no debe faltar en tu bolsa de deporte si vas a hacer Pilates
Método Pilates
Lo que no debe faltar en tu bolsa de deporte si vas a hacer Pilates
Serie original de Pilates: Spine twist
Método Pilates
Serie original de Pilates: Spine twist

Últimas entradas

Serie original de Pilates: The leg pull
Serie original de Pilates: The leg pull
Serie original de Pilates: The leg pull front
Serie original de Pilates: The leg pull front
Serie original de Pilates: Swimming.
Serie original de Pilates: Swimming.
Por qué yo elijo el método original de Pilates…y tú también deberías
Por qué yo elijo el método original de Pilates…y tú también deberías

Categorías

  • Ejercicios
  • Embarazo
  • Fascial fitness
  • Método Pilates
  • Pilates terapeutico
  • Sin categoría
  • Streching Global Activo. SGA
  • Tips

  Respira, concéntrate, controla y siente  

Todo lo que siempre quisiste saber sobre la «CURVA C» de Pilates
Posición Pilates ¿Qué es y ¿cómo lo hago?
Evita la tensión de las muñecas al hacer «planchas» con estos 10 consejos
7 razones para que dejes de usar «taconazo» a diario
Ejercicios Pilates recomendados para la Escoliosis
Ejercicio de relajación

Marisa Rodriguez

Comentarios recientes

  • Los 34 ejercicios originales e imprescindibles del Auténtico Método Pilates - Marisa Rodriguez en Serie original de Pilates: Spine twist
  • Los 34 ejercicios originales e imprescindibles del Auténtico Método Pilates - Marisa Rodriguez en Serie original de Pilates: The cork-screw «El sacacorchos»
  • Los 34 ejercicios originales e imprescindibles del Auténtico Método Pilates - Marisa Rodriguez en Serie original de Pilates: The bicycle