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septiembre 2015

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Pilates, el gran aliado de tus entrenamientos de basket

Desde hace varios años, el Método pilates, se ha incorporado como parte del entrenamiento de muchos deportes.  Nadadores , golfistas, futbolistas, bailarines de élite, jugadores de baloncesto, ciclistas, tenistas, corredores… lo practican , tanto para potenciar la mejora de su rendimiento, como para prevenir lesiones. Los beneficios que un entrenamiento de Pilates ofrece, lo convierte en un método idóneo para todo tipo de deportistas en …