Ejercicios para relajarte en el mar
Para potenciar el efecto masaje de las olas y conseguir relajar y tonificar los músculos, túmbate de espaldas con un flotador bajo […]
Todo sobre pilates clásico para instructores y aficionados
Para potenciar el efecto masaje de las olas y conseguir relajar y tonificar los músculos, túmbate de espaldas con un flotador bajo […]
Todas las posturas de Pilates están diseñadas para ayudarte con el equilibrio, la postura y la fuerza, pero algunas de ellas además de estirar la columna, relajan y sientan muy bien.
- 2 min
- 11 años
- 126 words
Tagged ejercicios relajacion