Joseph Hubertus Pilates, creó su método, con la intención de que sus efectos se notaran en todos los ámbitos de la vida. Ideó un sistema de ejercicios, con una secuencia perfectamente orquestada, para conseguir un mejor rendimiento en el día a día, que abriera el camino hacia el bienestar. Estaba convencido de que la práctica de su sistema, que como sabemos, está basado en la conexión cuerpo-mente, eliminaría las enfermedades y desequilibrios sociales. En su afán de que el método llegara a todo el mundo, en 1945 Joseph Pilates, escribió su segundo libro Regreso a la vida a través de la contrología (Return to Life through Contrology). Un manual práctico con…