No necesitas más ejercicios de Pilates.
Descubre cómo la estructura, la progresión y la repetición transforman tus clases y motivan a tus alumnos.

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Como afectan las indicaciones negativas en el aprendizaje de Pilates.
Cerrar los ojos e imaginar una clase de Pilates sin un buen premat me resulta imposible. Después de 22 años de práctica y enseñanza, para mí es el corazón de cada clase. Como instructores de Pilates, tenemos una responsabilidad más allá de enseñar ejercicios, y es asegurarnos de que los alumnos comprendan a fondo los fundamentos para realizar cada movimiento con control y precisión. Enseñar …