6 poderosas razones para hacer Pilates si tienes hernia discal
Estos son los motivos para hacer Pilates cuando tienes una hernia discal.
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Estos son los motivos para hacer Pilates cuando tienes una hernia discal.
La ciática es la inflamación de la raíz del nervio ciático, y este nervio, es el más ancho y largo del cuerpo. […]
Hoy te cuento con detalle, qué es, cómo se produce, cuáles son sus síntomas y cómo podemos prevenir una hernia discal.
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