La Rana en el suelo con los brazos juntos, es una autopostura de SGA utilizada para estirar la gran cadena maestra anterior, solucionando dolencias y/o patolog铆as causadas por las distintas retracciones musculares de esta cadena, tales como rectificaci贸n cervical, hipercifosis lumbar, anteversi贸n p茅lvica, o pie plano. Esta postura permite trabajar especialmente sobre la nuca, el t贸rax y la respiraci贸n, los hombros, los codos, las manos, …
