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Categoría: Streching Global Activo. SGA
Eficacia muscular con STRETCHING GLOBAL ACTIVO
En contra de lo que habitualmente se tiende a pensar, muchos problemas y patologías, derivados ya sea de hábitos posturales incorrectos, o […]
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El Stretching Global Activo es un método creado por Philippe Souchard, para la aplicación de la reeducación postural global en el campo de la gimnasia y el deporte.
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Fascial fitness, es un método que nos permite remodelar el tejido fascial a través del movimiento
Las autoposturas de corrección de SGA: Rana en el aire con brazos separados
La Rana en el aire con brazos separados, es una de las posturas de autocorrección de Stretching Global Activo, cuya práctica permite corregir, las distintas retracciones causadas por los grupos musculares de la gran cadena posterior, insistiendo sobre los miembros superiores.
Streching Global Activo. SGA
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El sistema fascial. Envueltos y conectados por un tejido vivo, altamente adaptable y con mucha movilidad.
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