Saltar al contenido

Marisa Rodriguez

Pilates y movimiento consciente

×

Marisa Rodriguez

Etiqueta: condromalacia rotuliana

6 Ejercicios para fortalecer tu cuádriceps
Ejercicios
  • 31 marzo 2022
  • / Deja un comentario en 6 Ejercicios para fortalecer tu cuádriceps
  • 7 minutos
Etiquetado como condromalacia rotuliana, ejercicio terapeutico, patologia muscular

6 Ejercicios para fortalecer tu cuádriceps

Si tienes alguna dolencia o patología de rodilla, realizar una serie de ejercicios para fortalecer el cuádriceps, te ayudará a sujetar mejor la […]

Leer más
¿Condromalacia rotuliana o síndrome del dolor femoropatelar? Conoce la diferencia
Pilates terapeutico
  • 20 enero 2022
  • / Deja un comentario en ¿Condromalacia rotuliana o síndrome del dolor femoropatelar? Conoce la diferencia
  • 8 minutos
Etiquetado como condromalacia rotuliana, método pilates, patologias rodilla

¿Condromalacia rotuliana o síndrome del dolor femoropatelar? Conoce la diferencia

Es frecuente confundir la  condromalacia rotuliana con el síndrome de dolor femoropatelar (SDPF) o dolor femororrotuliano, ya que la condromalacia es a […]

Leer más

¡Hola!

Soy Marisa Rodriguez, profesora de Pilates y SGA. Conectar con el cuerpo a través del movimiento es mi pasión y mi trabajo. En este blog vas a encontrar artículos, tips y ejercicios sobre Pilates y el movimiento consciente.

Sígueme

Ejercicios de estiramientos terapeúticos para aliviar y prevenir el dolor lumbar
Ejercicios
Ejercicios de estiramientos terapeúticos para aliviar y prevenir el dolor lumbar
Enesencia Pilates y Yoga celebra su décimo aniversario.
Método Pilates
Enesencia Pilates y Yoga celebra su décimo aniversario.
Te presento tu Hueco poplíteo. Ese gran desconocido de tu anatomía
Pilates terapeutico
Te presento tu Hueco poplíteo. Ese gran desconocido de tu anatomía
Ejercicios Pilates para aliviar el dolor lumbar
Método Pilates
Ejercicios Pilates para aliviar el dolor lumbar

Últimas entradas

Serie original de Pilates: The leg pull
Serie original de Pilates: The leg pull
Serie original de Pilates: The leg pull front
Serie original de Pilates: The leg pull front
Serie original de Pilates: Swimming.
Serie original de Pilates: Swimming.
Por qué yo elijo el método original de Pilates…y tú también deberías
Por qué yo elijo el método original de Pilates…y tú también deberías

Categorías

  • Ejercicios
  • Embarazo
  • Fascial fitness
  • Método Pilates
  • Pilates terapeutico
  • Sin categoría
  • Streching Global Activo. SGA
  • Tips

  Respira, concéntrate, controla y siente  

Pilates en la rehabilitación del acortamiento de isquiotibiales
El método Pilates durante el embarazo
Pilates y el dolor de espalda
Reaprendiendo a Respirar con Pilates
¡Comprobado! Pilates  reeduca la postura y hoy te cuento porqué
¿Estás practicando realmente Pilates?

Marisa Rodriguez

Comentarios recientes

  • Los 34 ejercicios originales e imprescindibles del Auténtico Método Pilates - Marisa Rodriguez en Serie original de Pilates: Spine twist
  • Los 34 ejercicios originales e imprescindibles del Auténtico Método Pilates - Marisa Rodriguez en Serie original de Pilates: The cork-screw «El sacacorchos»
  • Los 34 ejercicios originales e imprescindibles del Auténtico Método Pilates - Marisa Rodriguez en Serie original de Pilates: The bicycle