Hay una idea que me ronda la cabeza desde hace tiempo y que me gustaría compartir contigo hoy, sobre todo si estás empezando a tener grupos de Pilates de nivel intermedio o avanzado y te preguntas cuándo “toca” introducir ejercicios más complejos. Para mí, un alumno avanzado no es el que hace el Crab, ni el Control Balance. De hecho, he tenido grupos de nivel …
