La Rana en el suelo con los brazos juntos, es una autopostura de SGA utilizada para estirar la gran cadena maestra anterior, solucionando dolencias y/o patologías causadas por las distintas retracciones musculares de esta cadena, tales como rectificación cervical, hipercifosis lumbar, anteversión pélvica, o pie plano. Esta postura permite trabajar especialmente sobre la nuca, el tórax y la respiración, los hombros, los codos, las manos, …
