FIBROMIALGIA. Mejora los síntomas practicando Pilates
La fibromialgia es una enfermedad crónica reumatológica generalizada que afecta principalmente a tejidos blandos. Caracterizada por dolor muscular, fatiga y trastornos del […]
Todo sobre pilates clásico para instructores y aficionados
La fibromialgia es una enfermedad crónica reumatológica generalizada que afecta principalmente a tejidos blandos. Caracterizada por dolor muscular, fatiga y trastornos del […]
La práctica regular del método Pilates, aporta innumerables beneficios tanto a nivel psíquico, como físico, en la mejora de esta patología de […]
Estos son los motivos para hacer Pilates cuando tienes una hernia discal.
en los procesos de lumbalgía, suelen encontrarse acortados los músculos cuadrado lumbar, glúteo, psoas y piramidal, por lo que es imprescindible el estiramiento de estos músculos para completar el proceso de rehabilitación de la dolencia y evitar futuras lesiones.
La ciática es la inflamación de la raíz del nervio ciático, y este nervio, es el más ancho y largo del cuerpo. […]
Si has llegado hasta aquí, probablemente te hayan diagnosticado una protusión discal, así que voy a intentar explicarte, sencilla y brevemente, qué es y como se produce esta patología del disco intervertebral.
Hoy te cuento con detalle, qué es, cómo se produce, cuáles son sus síntomas y cómo podemos prevenir una hernia discal.
La práctica regular del método Pilates aporta inmumerables beneficios tanto a nivel psíquico como físico en la mejora de esta patología de columna.
La escoliosis es una desviación lateral de la columna asociada a una rotación. Es la deformidad del raquis más conocida.
serie de ejercicios muy sencillos para aliviar el dolor lumbar, que podréis realizar en casa sin ningún problema una vez haya remitido la fase aguda de dolor.
- 8 min
- 3 años
- 712 words
Tagged beneficios pilates, fibromialgia, método pilates, rehabilitacion pilates