Marisa Rodriguez

blog de enEsencia Movimiento

  • Método Pilates

    «A mis alumnos»… Cuando haces los deberes.

    27 julio 2017

    Parece que fue ayer cuando entrabamos por la puerta del estudio para comenzar un nuevo curso, y ayer mismo nos volvíamos a despedir. No, no ha pasado un día, han pasado diez meses y eso significa que las vacaciones han llegado de nuevo. Muy esperadas y por supuesto más que merecidas tendremos tiempo para descansar, relajarnos, coger fuerzas para todo el año, viajar, poder estar con la familia y amigos… en definitiva tiempo para invertir en  todo aquello que nos hace sentir bien y durante el resto del año estamos demasiado ocupados y no podemos hacer, o al menos la gran mayoría. Así que ponte al día, disfruta el tiempo,…

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  • Método Pilates,  Beneficios Pilates,  Principios Pilates

    Las señas de identidad del método pilates

    20 julio 2017

    En Pilates, tu mente es la que pone en acciòn tu cuerpo. Solo así podemos conseguir calidad de movimiento.

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