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La dorsalgia es el dolor localizado en la región dorsal de la espalda y un motivo muy frecuente por el que la […]
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Es bastante común que al realizar este tipo de ejercicios se produzca una molestia, ojo nunca DOLOR, en nuestras muñecas. Por lo […]
Serie original de Pilates: The Hundred
«The Hundred» o el «Cien» es el primer ejercicio de la serie original del Método Pilates
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El tejido conectivo puede cambiar, puede dañarse, se puede inflamar, o contraerse, produciendo en consecuencia disfunciones en su capacidad de movimiento y flexibilidad, y por lo tanto, transmitiendo dolor, ya que el sistema fascial se encuentra plagado de receptores nerviosos.
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