Mi historia con Pilates comenzó en el año 2003, cuando este método era desconocido en España. A lo largo de dos décadas de práctica y enseñanza, nunca he dejado de explorar y profundizar en el método clásico con curiosidad y pasión.

Además de mi trabajo como instructora y mentora de instructores de Pilates, la divulgación a través de la escritura ocupa ahora un lugar importante en mi vida.

A través de mis libros comparto los conocimientos, habilidades y experiencias profesionales y vitales, que he acumulado a lo largo de los años en esta profesión, con el objetivo de ayudar a otros instructores en su progreso.

Pilates es más que una profesión para mí; ha sido mi camino, mi pasión y mi forma de vida durante todos estos años. Y ahora, tener la oportunidad de ayudar a otros instructores a crecer y mejorar en esta disciplina es lo que más me inspira y motiva cada día.

Marisa Rodriguez

EL BLOG

dolor espalda

Dorsalgia y el método Pilates

La dorsalgia es el dolor localizado en la región dorsal, con o sin irradiación. Podríamos calificarlo como el «pariente pobre» de los problemas de la espalda y un motivo muy frecuente por el que la gente acude a los centros a practicar pilates recomendado por su terapeuta. Su origen puede ser de tipo mecánico, provocado normalmente por insuficiencia muscular o irritación de las ramas nerviosas …

Pilates y el dolor de espalda

No siempre los dolores y molestias que sufrimos en la espalda, son problemas derivados de lesiones y desgaste de la estructura de la columna vertebral. Afortunadamente muchas de esas molestias referidas a la «espalda», están relacionadas con problemas musculares, generalmente provocados por las malas posturas, gestos bruscos y movimientos lesivos. El problema muscular puede presentarse súbitamente, en relación a un determinado gesto, y sin apenas …